生理不順

  • 人間関係や疲労によるストレスを溜めている
  • 過度のダイエットをしている
  • 激しい運動を続けている
  • 身体、特に下半身を冷やしてしまう環境にいる
  • 不規則な生活、不規則な食事が続いている

生理不順にはこういったことが原因で起きやすくなるといわれています。

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生理が正しい周期では無く、24日以内、または、39日以上の場合は、生理不順ということになり、注意が必要になってきます。

生理が要因となる不快感が無いことで、
「そのうち、きっと元に戻るだろう・・・」なんて、楽観視する女性も少なくないようなんですね・・。

確かに軽度の生理不順でしたら、気分転換ということで買い物にでも行ったり、女子会でたくさんおしゃべりしたり、温泉旅行に行ったりするなど、
リフレッシュすることで自然と正しい周期の生理に戻ったりします。

しかしながら、やはり生理不順は軽く考えて欲しくは無いのですよ・・。

生理不順はつまり、
女性ホルモンのバランスがくずれてしまった状態であるということなですね。

このホルモンバランスがくずれてしまって、その状態が長期間にわたってしまうと、老化が早くなり、肌のツヤが無くなったり、若くても更年期障害になったり、3ヶ月以上にわたって生理がこない場合、続発性無月経になったり、さまざまな病気(不妊症、子宮筋腫、子宮内膜症、多のう胞性卵巣など)につながるという危険性もあるのです。

若い年齢でありながら、
生理不順が原因で老けて見られるようなことがあったとしたら、女性として、やはり切ないですよね・・。

生理痛の項目にも書きましたが、骨盤は卵巣や子宮にとって優しく包んでくれる「ゆりかご」。
このゆりかごである骨盤がゆがんでいると、生理不順が起こる原因にもなります。

生理が来ない方が楽でいい・・なんてことを思わずに、今と、そして将来のことをもう少し、考えて欲しいんです・・。

できることなら、薬に頼らずに、身体を根本から改善し、健康な身体になることで自然治癒力を高め、本来持っている女性らしい心身共に健康な状態にすることで、生理不順も解消していけることが一番の理想ではないかと考えます。

生理が来ない・・と、ひとりで悩まずに、一度、夢見整体院に気軽に、そして気楽にご相談下さいね・・。

実際に
生理不順で悩んで、夢見整体院にいらしたMさんの動画メッセージです。

生理不順、不妊症にならないか不安でした。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

だいじょうぶ・・。きっとよくなりますよ・・。
一緒に将来を明るくしていきましょう・・。
気軽に、夢見整体院にご相談下さいね・・。

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夢見整体院

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